PR JATIM – Menjelang perayaan malam pergantian tahun 2026, kondisi jalan raya di berbagai kota besar, terutama di Jawa Timur, diprediksi akan mengalami kepadatan yang signifikan. Di tengah hiruk-pikuk tersebut, banyak pasangan yang mulai merasa jenuh dengan kemacetan dan kerumunan di pusat perbelanjaan.
Minggu siang ini menjadi momen emas untuk melakukan “rehabilitasi energi” melalui konsep home date atau kencan di dalam rumah. Pilihan ini tidak hanya menyelamatkan dompet dari pengeluaran yang tidak perlu, tetapi juga memberikan ruang yang lebih privat untuk meningkatkan kualitas hubungan tanpa gangguan distraksi dari luar.
1.Masak Bersama
Salah satu cara efektif untuk mempererat hubungan saat berkencan di rumah adalah dengan mengadakan kegiatan memasak bersama atau “Cooking Battle”. Berdasarkan panduan keharmonisan keluarga dari situs resmi KemenPPPA, bekerja sama menyelesaikan pekerjaan dapur seperti ini sangat bermanfaat untuk menumbuhkan rasa saling menghargai antar pasangan.
Anda bisa mencoba tantangan baru dengan memasak menu yang belum pernah dibuat sebelumnya, seperti membuat pasta dari awal atau menyusun sushi roll sendiri.
Aktivitas ini bukan sekadar urusan perut, melainkan momen untuk membangun komunikasi yang lebih intens dan kedekatan fisik secara alami. Dapur yang biasanya menjadi tempat rutin memasak dapat berubah menjadi arena bermain yang menyenangkan dan penuh tawa.
Dengan berkolaborasi di dapur, interaksi yang tercipta akan terasa lebih hangat, santai, dan mampu menciptakan kenangan indah meskipun hanya dilakukan di dalam rumah.
2.Bioskop Pribadi di Rumah
Salah satu ide menarik untuk menghabiskan waktu bersama adalah mengadakan “Movie Marathon” dengan tema khusus. Anda bisa menyusun daftar film yang memiliki kenangan emosional, seperti film yang ditonton saat kencan pertama, agar suasana terasa lebih intim.
Menurut Kemenparekraf, menikmati konten digital yang bermutu bukan sekadar hiburan, tetapi juga bisa menjadi sarana edukasi yang bermanfaat meski hanya dilakukan dari dalam rumah.
Agar pengalaman menonton lebih istimewa, Anda bisa menggunakan proyektor mini untuk menciptakan nuansa bioskop pribadi di ruang tamu. Jangan lupa siapkan camilan buatan sendiri untuk melengkapi momen tersebut. Cara ini jauh lebih berkesan dan tidak membosankan jika dibandingkan dengan hanya menonton siaran televisi biasa, karena ada usaha kreatif di dalamnya yang mempererat hubungan.
3.Bermain Board Games
Bermain board games atau menyusun puzzle besar merupakan aktivitas seru yang menantang kesabaran serta kemampuan bekerja sama. Di tengah gaya hidup digital yang serba cepat, permainan fisik ini menjadi alternatif sehat untuk melatih strategi dan fokus. Selain memberikan kegembiraan, kegiatan ini sangat efektif untuk mempererat hubungan antar anggota tim atau keluarga melalui interaksi langsung yang nyata.
Menurut literasi kesehatan mental dari Kemkes.go.id, aktivitas non-digital seperti ini terbukti mampu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan fungsi kognitif otak. Meluangkan waktu untuk bermain papan permainan adalah cara yang menyenangkan untuk melepas penat setelah setahun bekerja keras.
Selain menyegarkan pikiran, aktivitas ini memberikan stimulasi mental yang positif sebagai bekal energi baru sebelum menyambut tahun yang akan datang.
4.Detoks Digital, dan Mulai Percakapan Mendalam
Strategi berikutnya untuk memperkuat ikatan dengan pasangan adalah melalui “Digital Detox” atau puasa gawai selama tiga hingga empat jam. Dalam durasi ini, simpanlah ponsel Anda sepenuhnya agar perhatian tidak terbagi oleh notifikasi media sosial.
Gunakan waktu tenang tersebut untuk melakukan percakapan mendalam (Deep Talk), misalnya dengan bantuan kartu pertanyaan atau menulis jurnal bersama. Aktivitas ini bertujuan untuk mengevaluasi apa saja yang telah dicapai sepanjang tahun ini sekaligus menyusun rencana dan resolusi bersama untuk menyongsong tahun 2026.
Pentingnya fokus tanpa gangguan ini sejalan dengan panduan literasi emosional dari Kemdikbud, yang menekankan bahwa kedekatan perasaan adalah fondasi utama hubungan yang kokoh.
Ketika ponsel disingkirkan, kualitas Anda dalam mendengarkan pasangan akan meningkat secara drastis. Tanpa adanya gangguan digital, komunikasi menjadi lebih jujur dan bermakna, sehingga setiap pasangan merasa lebih dihargai dan dipahami secara utuh.
5.Indoor Gardening
Menata tanaman hias di dalam ruangan atau indoor gardening merupakan cara sederhana untuk menenangkan pikiran. Anda bisa memulainya dengan memindahkan tanaman ke pot yang lebih cantik atau sekadar merapikan area hijau di sudut balkon. Selain memperindah suasana, aktivitas ini memberikan kepuasan batin karena Anda dapat melihat perubahan rumah menjadi lebih asri dan estetis dalam waktu yang singkat.
Manfaat ini bukan sekadar perasaan saja, karena secara ilmiah kehadiran tanaman sangat berpengaruh pada kesehatan. Menurut standar Kementerian Lingkungan Hidup, tanaman di dalam ruangan terbukti meningkatkan kualitas oksigen dan memberikan efek relaksasi bagi mata. Dengan menghadirkan sedikit alam ke dalam hunian, kualitas udara menjadi lebih baik dan tingkat stres Anda pun dapat berkurang secara alami.
Detail strategi agar home date terasa spesial terletak pada persiapan suasana (ambience). Jangan biarkan rumah dalam kondisi berantakan. Rapikan ruangan, gunakan lilin aromaterapi dengan wangi lavender atau cendana yang menenangkan, serta putar daftar lagu jazz atau lofi dengan volume rendah.
Website resmi Kemenparekraf menekankan bahwa pengalaman wisata tidak selalu soal lokasi, melainkan soal suasana hati. Dengan menata pencahayaan yang hangat (warm light), ruang tamu Anda bisa berubah menjadi kafe eksklusif dalam sekejap tanpa harus mengantre parkir.
Penting juga untuk mengatur waktu secara terstruktur agar Minggu siang tidak habis hanya dengan tidur. Buatlah jadwal sederhana, misalnya pukul 13.00 mulai memasak, pukul 15.00 mulai maraton film, dan pukul 17.00 berdiskusi santai di balkon.
Berdasarkan literasi manajemen waktu dari portal Kementerian Ketenagakerjaan (Kemnaker.go.id), pengaturan waktu yang jelas bahkan saat liburan dapat membantu tubuh tetap disiplin dan menghindari rasa “malas yang berlebihan” yang justru sering membuat tubuh terasa makin lelah saat hari Senin tiba.
Faktor asupan makanan juga harus diperhatikan agar tetap sehat. Meskipun judulnya adalah kencan di rumah, hindari terlalu banyak memesan makanan cepat saji yang tinggi lemak. Gunakan kesempatan memasak bersama untuk mengeksplorasi bahan-bahan segar seperti sayuran hijau dan buah-buahan.
Informasi dari website Badan POM (pom.go.id) mengenai keamanan pangan mengingatkan kita untuk selalu mencuci bersih bahan makanan sebelum diolah. Makan makanan sehat bersama pasangan akan memberikan energi positif yang dibutuhkan untuk menghadapi keramaian malam pergantian tahun keesokan harinya.
Kebahagiaan sejati sebuah hubungan tidak diukur dari seberapa jauh Anda bepergian atau seberapa mahal restoran yang Anda kunjungi. Minggu siang yang tenang di rumah adalah kemewahan tersendiri di tengah padatnya dunia luar.
Dengan melakukan home date yang terencana, Anda dan pasangan telah memilih cara yang cerdas dan romantis untuk mengisi kembali energi cinta. Selamat menikmati hari Minggu yang syahdu, ciptakan memori indah di setiap sudut rumah, dan bersiaplah menyambut tahun baru dengan semangat yang lebih segar dan hubungan yang kian erat.***
